Prova C Jo Coaching/vägledning när Du vill:
- få balans i Livet och/eller i Arbetslivet
- gå från tanke till handling
- se möjligheter istället för hinder
- upptäcka och utnyttja hela Din potiential
- förändra något i Ditt liv
- utmana Dina rädslor
- fortsätta att må bra
- få bättre självkännedom och självkänsla
Vad är Coaching?
C Jo coaching/vägledning tar hänsyn till människans totala livssituation, det vill säga både arbete och privatliv.
Båda tillstånden måste fungera för att vi ska finna den rätta balansen i livet, såväl fysiskt som psykiskt.
C Jo Coaching använder utvalda teorier inom Transaktionsanalysen *(TA) och den Kognitiva metoden ** för att kunna hjälpa människor på ett djupare plan.
Genom att integrera coaching med olika teorier från TA och den kognitiva metoden kommer insikten om att vi själva är ansvariga för, och kan påverka våra liv.
Syftet med coaching är att hjälpa människor att komma i balans.
En balans mellan arbete och fritid, samt i relationer till familj och vänner. Och framförallt att du ska få känslan av att du ständigt är på väg framåt i den riktning och mot de mål du själv valt.
C Jo coaching har som yttersta mål att erbjuda människor en högre grad av välbefinnande. Därför kompletterar jag med följande verktyg som förstärker coachingprocessen:
- Mental träning
- Självkännedom
- Relationer